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說到「幸福」你會想到甚麼？
幸福 來自 「好」的人際關係
「品質」比「量」重要
好關係「保護」腦與身體
依附關係⋯
-》保護與被保護的連結
-〉情感飢餓⋯
-》分離焦慮⋯
依附類型：六歲前 關鍵建立
-〉安全依附
-》排除依附
-〉焦慮依附
-》混亂依附
成人依附關係
-〉獨立堅強 處理問題
-》依附 會幫助 減壓
-〉被拒絕 與 身體受傷 在大腦反應的區域是一樣的
-》多巴胺 可以 抑制 壓力賀爾蒙
親近的人 帶給我們的是
安全庇護所
詩篇 59:16
但我要歌頌你的能力， 早晨要高唱你的慈愛； 因為你是我的庇護所， 在急難的日子作過我的避難所。
約翰福音 15:5
我就是葡萄樹，你們是枝子。常在我裏面的，我也常在他裏面，這人就多結果子，因為離了我，你們就不能做甚麼。
在關係裡 不斷地 學習
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